LUTEÍNA – UM POTENTE ANTIOXIDANTE PARA SEUS OLHOS

Lutein OPT é um suplemento em cápsulas de softgel (consistência gelatinosa, mais fácil de ingerir) contendo luteína extraída da flor de calêndula (Tagetes Erecta). A luteína faz parte da família das xantofilas e é um pigmento amarelo encontrado principalmente na retina dos olhos humanos.

A luteína tem principalmente função antioxidante, prevenindo a ação dos radicais livres que são formados pelos raios solares. Vale lembrar que estes radicais livres podem danificar as células da retina, causando doenças como a degeneração macular. Na degeneração macular, a visão fica borrada e distorcida, prejudicando a leitura e trabalhos que exijam mais da visão -- como colocar uma linha na agulha.  Por fim, a luteína estimula o aumento da densidade de pigmento macular no olho, responsável pela filtragem / absorção da luz azul e consequente proteção da retina.

A recomendação de ingestão de luteína é de uma cápsula ao dia, o que fornece 20 miligramas de luteína concentrada. Dica: consuma a luteína com alimentos que contém gorduras boas, como castanhas e azeite, para melhorar sua absorção.